Personal Training
Welkom bij jouw eigen succesverhaal!
Vol energie en met vertrouwen help ik jou het BeSTe resultaat te behalen voor jouw lichaam, mindset en leven.
Ik ben niet alleen jouw trainer, maar ook jouw coach!
Personal Training is de meest effectieve trainingsvorm waarbij jij exact op jou afgestemde één-op-één begeleiding en individuele aandacht krijgt. Dit leidt tot blijvende resultaten in korte tijd waarbij je nieuwe gezonde patronen echt eigen worden.
Jij ontvangt trainingsschema’s op maat, gebaseerd op jouw doelen en fysieke mogelijkheden. Daarnaast krijg jij een voedingsschema dat speciaal voor jou is samengesteld, zodat jij eet wat je lekker vindt. We creëren nieuwe haalbare wegen voor jou om optimaal gezond, fit en gelukkig in het leven te kunnen staan.
Ook zal ik jouw stok achter de deur zijn, die jou motiveert en inspireert om je doelen te behalen. Zelfs nadat jij de deur van de sportschool achter je sluit blijven wij nauw in contact! Hier hoort ook bij dat wij beginnen, bespreken we jouw doelen in detail en leren wij elkaar beter kennen!
Een doel als “ik wil afvallen” gaat vaak dieper. Waarom wil je afvallen? Wat betekent het voor je als je doel is bereikt? Wie wil je zijn? Zulke vragen helpen beter te begrijpen waarom je je doel wilt bereiken en vergemakkelijken het vinden van richting tijdens je reis naar succes en resultaat!
Wat mag je verwachten
- Gratis intake gesprek
- In kaart brengen van doelen, voedingspatroon en leefstijl
- Verschillende metingen om regelmatig te monitoren
- Op maat gemaakte trainingsschema’s voor jou
- Voedingsplan exact op jou afgestemd
- Aanpassingen van schema’s zodra het nodig is
- Optimaliseren kracht, uithouding, lenigheid, coördinatie
- Algehele conditie met sprongen vooruit
- Kwaliteit van techniek en uitvoering oefeningen verhogen
- Versterken van mentale kracht en zelfvertrouwen
- Gespierder, slanker en fitter lichaam
- Lekker in je vel zitten en energiek door het leven gaan
- 7 dagen per week coach contact mogelijkheid
- Altijd binnen 24u antwoord op jouw vragen
Tarieven Personal Training BodySculpThor
Bij BodySculpThor streven we ernaar om jou de best mogelijke begeleiding te bieden, volledig afgestemd op jouw persoonlijke doelen en behoeften. Om deze service op maat te garanderen, bespreken we de specifieke invulling en bijbehorende tarieven graag tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Wil je meer weten of een afspraak maken?
Neem dan contact op en dan plannen we een vrijblijvende kennismaking in.