Online Coaching
On point online coaching
Kies voor de professionele begeleiding om jouw leefgewoontes en voedingspatroon aan te pakken en het meest effectieve trainingsschema te ontvangen!
Laagdrempelige én effectieve begeleiding
Zeker 90% van de mensen in sportscholen boeken niet de resultaten die ze zouden kunnen behalen. Kleine vooruitgang lukt vaak, maar de meest optimale resultaten worden niet behaald. De oorzaak is het volgen van een schema, maar niet hun éigen schema. Ik ben van mening: “Als je het doet, doe het dan goed.”
Personal Coaching is een methode die het toegankelijk maakt voor jou om mij in te schakelen zodat ik je instant kan bijsturen in jouw schema’s waar nodig. Je traint zelfstandig in jouw sportschool naar keuze, houdt bepaalde data bij voor mij als coach om in te zien en je hebt de mogelijkheid om vragen te stellen als je ergens tegenaan loopt, waarbij jij binnen 24 uur antwoord hebt op jouw vragen.
Zoals de naam al zegt werkt Personal Coaching heel persoonlijk. Zo ontvang jij trainingsschema’s op maat, gebaseerd op jouw doelen en fysieke mogelijkheden. Daarnaast krijg jij een voedingsschema dat speciaal voor jou is samengesteld, zodat jij eet wat je lekker vindt. Ook zal ik jouw stok achter de deur zijn, die jou motiveert en inspireert om je doelen te behalen. Ook op afstand houden wij nauw contact en schakelen we snel zodat jij progressie blijft boeken!
Voordat wij beginnen, bespreken we jouw doelen in detail (op locatie of online) en leren wij elkaar beter kennen. Een doel als “ik wil afvallen” gaat vaak dieper. Waarom wil je afvallen? Wat betekent het voor je als je doel is bereikt? Wie wil je zijn? Dergelijke vragen helpen beter te begrijpen waarom je je doel wilt bereiken en vergemakkelijken het vinden van richting tijdens je reis naar succes en resultaat!
Waarom personal coaching?
- Je ben veel van huis en wil niet steeds wisselen van trainer/coach
- Je beheerst de technieken om te trainen maar progressie blijft uit
- Je blijft lastig gemotiveerd en zelf consistent zijn is een uitdaging
- Personal Training is prijzig, wel wens je professionele begeleiding
- Je steekt tijd en energie in je trainingen zonder al te veel resultaat
- Je hebt al van alles geprobeerd en gaat nu voor resultaten halen!
Wat kan je verwachten?
- Gratis intake gesprek
- Jouw doelen, voedingspatroon en leefstijl in kaart brengen
- Metingen om de weg naar jouw doelen te monitoren
- Trainingsschema’s voor jou op maat gemaakt
- Voedingsplan voor jou op maat gemaakt
- Aanpassingen van schema’s zodra het nodig is
- Versterken van jouw mentale kracht en zelfvertrouwen
- 7 dagen per week contactmogelijkheid
- Altijd binnen 24u antwoord op jouw vragen
Tarieven Personal Coaching BodySculpThor
Bij BodySculpThor streven we ernaar om jou de best mogelijke begeleiding te bieden, volledig afgestemd op jouw persoonlijke doelen en behoeften. Om deze service op maat te garanderen, bespreken we de specifieke invulling en bijbehorende tarieven graag tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Wil je meer weten of een afspraak maken?
Neem dan contact op en dan plannen we een vrijblijvende kennismaking in.